嘴巴里面溃疡可通过保持口腔卫生、使用药物缓解、调整饮食、补充维生素、减少刺激等方式治疗。口腔溃疡通常由口腔卫生不良、免疫力低下、营养缺乏、局部刺激、精神压力等原因引起。
1、口腔卫生：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。饭后用温盐水漱口，减少细菌滋生，促进溃疡愈合。定期更换牙刷，保持口腔清洁。
2、药物缓解：局部涂抹药物如复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、冰硼散等，直接作用于溃疡表面，减轻疼痛，促进愈合。使用药物时需遵医嘱，避免过量或长期使用。
3、调整饮食：避免辛辣、酸性和过硬的食物，选择清淡、易消化的食物如粥、蒸蛋、蔬菜泥等。多吃富含维生素B和C的食物如橙子、猕猴桃、菠菜等，帮助修复黏膜。
4、补充维生素：维生素B族和维生素C对口腔黏膜的修复有重要作用。可通过食物或补充剂摄取，如复合维生素B片、维生素C片，每日适量服用，增强免疫力。
5、减少刺激：避免吸烟、饮酒和咀嚼槟榔等刺激性行为。减少精神压力，保持心情愉悦，有助于减少溃疡的复发。定期进行口腔检查，及时发现和处理潜在问题。
日常生活中，注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，保持适量运动，增强身体免疫力。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，预防口腔溃疡的发生。通过综合调理，可以有效缓解口腔溃疡，改善口腔健康。
嘴巴上下一圈红红的像湿疹可能与接触性皮炎、口周皮炎或单纯疱疹病毒感染有关。
接触性皮炎通常由外界刺激物如化妆品、牙膏或食物残渣引起，表现为局部皮肤发红、瘙痒或脱屑。口周皮炎多见于长期使用含氟牙膏或激素类药膏的人群，皮损呈对称分布且伴随灼热感。单纯疱疹病毒感染则会在唇周出现簇集性水疱，伴随刺痛或发热前驱症状。这三种情况均可通过皮肤科医生的视诊结合病史确诊，必要时需进行皮肤镜或病毒学检查。治疗上可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或阿昔洛韦乳膏等药物控制炎症反应。
日常需避免舔唇、摩擦患处，停用可能致敏的护理产品，饮食减少辛辣刺激食物摄入。
