睾丸精索静脉曲张可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物改善症状，日常可适量食用西蓝花、深海鱼、坚果、全谷物等食物辅助缓解病情。
一、药物1. 地奥司明片通过增强静脉张力减轻阴囊坠胀感，适用于轻中度精索静脉曲张，需注意可能引发胃肠不适。
2. 迈之灵片含马栗提取物可降低血管通透性，缓解阴囊水肿，肝功能异常者慎用。
3. 七叶皂苷钠片具有抗炎消肿作用，对合并睾丸疼痛者效果显著，肾功能不全者需调整剂量。
4. 布洛芬缓释胶囊用于急性疼痛发作期，可短期缓解不适，避免与其他非甾体抗炎药联用。
二、食物1. 西蓝花富含维生素K有助于维持血管弹性，建议焯水后凉拌食用。
2. 深海鱼含omega-3脂肪酸可抑制炎症反应，每周食用2-3次为宜。
3. 坚果提供维生素E和锌元素，每日摄入量控制在20克以内。
4. 全谷物高膳食纤维预防便秘，减少腹压对静脉的冲击，优先选择燕麦、糙米。
药物治疗需结合临床分级个体化选择，重度曲张或生育需求者应及时评估手术指征，避免久坐及剧烈运动加重静脉回流障碍。
