抑郁症的早期症状是什么

Question

抑郁症的早期症状是什么

Answer 1

抑郁症的早期症状包括情绪低落、兴趣减退和精力不足。

抑郁症早期患者常出现持续的情绪低落，表现为长时间感到悲伤、空虚或无望，可能伴随对日常活动失去兴趣，即使是曾经喜欢的活动也难以产生愉悦感。部分患者会出现明显的精力下降，容易感到疲劳，即使轻微活动也会觉得费力。睡眠障碍也是常见表现，可能表现为入睡困难、早醒或睡眠过多。食欲改变也是早期症状之一，可能表现为食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显波动。注意力难以集中、记忆力下降以及决策困难也可能出现，部分患者会感到自我价值感降低或过度内疚。

抑郁症患者应保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时及时寻求专业帮助。