问题描述
抑郁症早期的症状包括情绪低落、兴趣减退和精力不足。
抑郁症早期患者常出现持续的情绪低落，表现为长时间感到悲伤、空虚或绝望，可能伴有频繁的哭泣或情绪波动。对以往喜爱的活动失去兴趣是另一常见表现，患者可能回避社交、放弃爱好，甚至对日常事务感到麻木。精力不足也是典型症状，患者容易疲劳，即使简单任务也需额外努力，可能伴随睡眠障碍如早醒或嗜睡。部分人会出现食欲改变、体重波动、注意力下降或自我否定等思维模式。
早期发现上述症状应及时寻求心理评估，保持规律作息和适度运动有助于缓解症状。
