针灸减肥主要通过调节内分泌、抑制食欲、促进代谢、改善胃肠功能等方式实现减重效果。
1、调节内分泌针灸刺激特定穴位可调节下丘脑-垂体-靶腺轴功能，纠正瘦素抵抗等内分泌紊乱，减少脂肪合成。常选用足三里、三阴交等穴位。
2、抑制食欲通过耳穴贴压或体针刺激饥点、渴点等穴位，影响摄食中枢神经递质分泌，降低饥饿感与进食欲望。
3、促进代谢针灸可激活棕色脂肪组织产热，提高基础代谢率约10％-15％，增加能量消耗。常用穴位包括中脘、关元等。
4、改善胃肠功能针刺天枢、大横等穴位能调节胃肠蠕动节律，改善胰岛素敏感性，减少脂质吸收。
针灸减肥需配合饮食控制与运动，建议选择正规医疗机构进行操作，12次为一个疗程，治疗期间需监测体脂率变化。
