关节面硬化一般不能自愈，但通过规范治疗可以延缓病情进展。关节面硬化可能与关节退行性变、慢性劳损、创伤性关节炎等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。
关节面硬化是关节软骨下骨质的异常增生和硬化，属于不可逆的病理改变。早期可能仅表现为轻微疼痛和晨僵，随着病情发展可能出现关节变形和功能障碍。影像学检查可见关节间隙狭窄、骨赘形成等特征性表现。治疗需结合患者年龄、病变程度等因素制定个体化方案，包括减轻关节负荷、改善血液循环等措施。
部分患者可能误以为休息后症状缓解代表自愈，实际上这只是炎症暂时减轻的表现。若未及时干预，关节面硬化可能逐步加重，最终导致关节功能丧失。特殊情况下如青少年特发性关节病，在生长发育期可能有一定自我修复能力，但这种情况较为罕见且需要专业评估。
建议患者避免剧烈运动和长时间负重，控制体重以减轻关节压力。可适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动，有助于维持关节活动度。饮食上可增加富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、深海鱼等。定期复查关节功能，必要时在医生指导下使用保护软骨的药物或考虑手术治疗。
