牙齿旁边的肉红肿疼痛可通过保持口腔卫生、冷敷缓解疼痛、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙齿旁边的肉红肿疼痛通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、外伤等原因引起。
1、保持口腔卫生每日使用软毛牙刷刷牙两次，配合牙线或冲牙器清洁牙缝，减少细菌滋生。饭后用温盐水漱口有助于消炎，避免使用刺激性漱口水。牙龈红肿期间可暂时改用儿童牙刷减少摩擦，刷牙时避开红肿区域。
2、冷敷缓解疼痛用冰袋包裹毛巾后外敷患侧面部，每次10-15分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但避免直接接触皮肤防止冻伤。若伴有发热或化脓需停止冷敷。
3、使用药物细菌感染可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素，配合复方氯己定含漱液消炎。疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊，但孕妇及胃病患者慎用。局部涂抹丁硼乳膏时需避开溃疡面。
4、调整饮食选择温凉的流质或软食如粥、蒸蛋，避免辛辣、过硬食物刺激患处。多补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果，促进黏膜修复。饮用菊花茶、金银花茶等具有清热解毒作用的饮品。
5、及时就医若红肿持续3天未缓解，或伴随发热、张口困难需就诊。智齿冠周炎可能需切开引流，牙周脓肿要行根管治疗。糖尿病患者出现牙龈肿痛应优先控制血糖。
日常应每半年进行口腔检查，定期洗牙清除牙结石。戒烟限酒减少口腔刺激，避免用牙咬硬物造成机械损伤。妊娠期激素变化易引发牙龈炎，需加强孕前口腔保健。儿童乳牙期牙龈红肿可能提示龋齿，家长需帮助建立正确刷牙习惯。
牙齿旁边的肉肿了可通过保持口腔卫生、冷敷消肿、使用药物、调整饮食、及时就医等方式治疗。牙齿旁边的肉肿了通常由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、外伤、食物嵌塞等原因引起。
1、保持口腔卫生牙齿旁边的肉肿了与口腔卫生不佳有关，建议使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿，避免食物残渣堆积。饭后用温盐水漱口有助于减轻炎症，抑制细菌滋生。每天刷牙两次，每次不少于两分钟，重点清洁牙龈边缘和牙齿缝隙。
2、冷敷消肿牙齿旁边的肉肿了伴随疼痛时，可以用冰袋或冷毛巾外敷肿胀部位。冷敷能够收缩血管，减轻局部充血和肿胀，每次冷敷10-15分钟，间隔1-2小时重复一次。避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。
3、使用药物牙齿旁边的肉肿了可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。甲硝唑片适用于厌氧菌感染，阿莫西林胶囊针对细菌性炎症，布洛芬缓释胶囊可缓解疼痛和肿胀。使用药物前需明确病因，避免自行用药。
4、调整饮食牙齿旁边的肉肿了期间应避免辛辣刺激、过硬过烫的食物，选择流质或半流质饮食。多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃、西蓝花等，有助于促进牙龈修复。避免吸烟饮酒，减少对牙龈的刺激。
5、及时就医牙齿旁边的肉肿了若持续不缓解或伴随发热、化脓等症状，需及时就医。可能需要进行牙周治疗、脓肿切开引流等处理。智齿冠周炎引起的肿胀可能需要拔除阻生智齿，避免反复发作。
牙齿旁边的肉肿了期间应注意休息，避免过度劳累。保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。饮食上避免过硬过烫食物，多喝水促进代谢。若肿胀持续超过三天或伴随全身症状，应立即就医，避免延误治疗。平时可使用含氟牙膏刷牙，增强牙齿抗龋能力。
