体温36度不属于发烧，属于正常体温范围。人体正常体温通常在36度到37度之间，体温异常主要有体温过低和发热两种情况。
体温36度处于正常体温的下限，但仍在正常范围内。人体核心体温受昼夜节律、测量部位、年龄等因素影响会有轻微波动。测量体温时，口腔、腋下、直肠等不同部位的正常值范围略有差异。健康人群在清晨基础代谢率较低时，可能出现36度左右的体温，无须特殊处理。
当体温低于35度时需警惕体温过低，可能与寒冷暴露、甲状腺功能减退、败血症等因素有关。而体温超过37.3度则属于发热，常见于感染性疾病、炎症反应或中暑等情况。持续异常的体温需结合其他症状由医生判断病因。
日常监测体温建议选择固定测量部位和时间段，避免在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量。发现体温异常时，应记录体温变化曲线并观察是否伴随寒战、头痛、乏力等症状。体温过低者可适当增加衣物保暖，发热患者需及时补充水分。若体温持续异常或伴随严重不适，应及时就医明确诊断。
