牙齿眼睛痛可通过热敷、冷敷、调整饮食、使用药物、就医检查等方式治疗。牙齿眼睛痛通常由牙周炎、鼻窦炎、三叉神经痛、偏头痛、青光眼等原因引起。
1、热敷热敷有助于缓解牙齿眼睛痛引起的肌肉紧张和炎症。使用温热毛巾敷在疼痛部位，每次持续10-15分钟，重复进行可减轻不适感。热敷适用于牙周炎或肌肉紧张引起的疼痛，但避免温度过高导致皮肤烫伤。
2、冷敷冷敷能够减轻牙齿眼睛痛伴随的肿胀和急性炎症。将冰袋包裹在干净毛巾中，轻轻敷在疼痛区域，每次不超过10分钟。冷敷对急性牙髓炎或外伤引起的疼痛效果较好，但皮肤敏感者应避免直接接触冰块。
3、调整饮食避免食用过硬、过冷、过热或刺激性食物，选择软质易消化的食物如粥、蒸蛋等。减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解偏头痛相关的牙齿眼睛痛。保持充足水分摄入可减轻鼻窦炎导致的压迫性疼痛。
4、使用药物布洛芬缓释胶囊可缓解轻中度疼痛和炎症，对牙周炎和偏头痛有效。阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙源性疼痛。甲钴胺片可营养神经，改善三叉神经痛症状。使用药物需在医生指导下进行，避免自行用药。
5、就医检查持续性或加重的牙齿眼睛痛需及时就医，通过口腔检查、鼻窦CT或眼压测量明确病因。牙髓炎可能需要进行根管治疗，青光眼急性发作需紧急降眼压处理。医生会根据具体病因制定个性化治疗方案。
保持规律的口腔卫生习惯，每天刷牙两次并使用牙线清洁牙缝。避免过度用眼，每隔一小时休息5-10分钟，可远眺或做眼保健操。规律作息和适度运动有助于增强免疫力，减少疼痛发作概率。如疼痛持续不缓解或伴随发热、视力模糊等症状，应立即就医诊治。
