直视太阳光一般不会直接导致散光，但可能造成视网膜损伤。散光主要是由角膜或晶状体形态异常引起的屈光不正，而太阳光中的紫外线可能对角膜和视网膜产生急性或慢性损害。
散光的成因多与先天发育异常或后天用眼习惯有关。角膜表面曲率不均匀是散光最常见的原因，这种不对称可能由遗传因素决定，也可能因眼睑长期压迫、角膜瘢痕或圆锥角膜等病变导致。晶状体位置偏斜或形态改变也可能引发散光，常见于白内障初期或眼部外伤后。日常眯眼、揉眼等动作可能加重角膜形态异常，但短暂直视阳光通常不会改变角膜曲率。
虽然太阳光不是散光的主因，但紫外线暴露会引发光性角膜炎，出现畏光、流泪等症状。长期紫外线照射可能加速晶状体老化，增加白内障风险。更严重的是，强烈阳光直射可能造成黄斑区光化学损伤，导致中心视力下降。儿童晶状体透明度高，紫外线更易穿透至视网膜，需特别注意防护。
建议避免裸眼直视太阳，户外活动时佩戴UV400防护标准的太阳镜。定期进行眼科检查可早期发现散光等屈光问题，特别是出现视物模糊、重影等症状时。已存在散光者可通过框架眼镜、角膜接触镜或屈光手术矫正，同时注意用眼卫生和适度光照防护。
