汗证中医辨证主要分为肺卫不固、营卫不和、阴虚火旺、湿热郁蒸四种证型，可通过中药调理、针灸、饮食调节等方式改善。
1、肺卫不固多因肺气虚弱导致腠理不固，表现为自汗畏风，易感冒。治疗以玉屏风散为主方，常用黄芪、白术、防风等药物固表止汗。
2、营卫不和因营卫失调所致，表现为汗出恶风、周身酸楚。桂枝汤是代表方剂，可调和营卫，药物包括桂枝、白芍、生姜等。
3、阴虚火旺阴液不足虚热内生，多见夜间盗汗、五心烦热。当归六黄汤具有滋阴降火功效，含当归、生地黄、黄连等成分。
4、湿热郁蒸湿热蕴结熏蒸肌表，常见头面多汗、汗出黏腻。龙胆泻肝汤能清热化湿，含龙胆草、栀子、黄芩等药物。
日常应避免辛辣刺激食物，保持情绪稳定，适度运动增强体质，症状持续需及时就医辨证施治。
