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经常被别人小动作吓到是为什么

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经常被别人小小的动作吓到？是为什么

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高香红
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院
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你好，你这个胆小怕事考虑和从小生活的环境有关系，另外女孩子一般都是胆子小一些的。可以坚持一些锻炼，例如参加一些很有刺激惊险的游戏等，另外就是遇到任何事情这种镇定自若也是需要锻炼的
李世峰
李世峰 住院医师
德化瓷都医院
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应激事件后的心理反应，一段时间后会慢慢恢复，少数人需要心理医生的帮助 ，最好去找心理医生做个心理辅导！
彭滔
彭滔 主任医师
义乌市精神卫生中心
立即预约
这种情况可能和你的性格有关系，过度的紧张担心建议平时尽量多注意休息，适当的减减压，放开心态，多加强交往，做事情提高注意力

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