脸上起脂肪粒可能与遗传因素、皮肤清洁不当、油脂分泌过多、毛囊角化异常等原因有关，可通过局部护理、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因遗传性皮脂腺结构异常易发脂肪粒，建议家长观察儿童皮肤状况，日常使用温和洁面产品减少刺激。
2、清洁不当卸妆不彻底或过度去角质会导致毛孔堵塞，需选用无油卸妆液并避免频繁使用磨砂膏。
3、油脂分泌过多高糖高脂饮食会刺激皮脂腺分泌，伴随皮肤油腻感，可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶调节角质代谢。
4、毛囊角化异常可能与维生素A缺乏或激素水平紊乱有关，表现为白色坚硬小丘疹，需在医生指导下使用尿素软膏、水杨酸软膏或激光治疗。
保持规律作息与低GI饮食，避免自行挤压颗粒，顽固性脂肪粒建议至皮肤科进行专业处理。
