更年期心脏不舒服症状主要包括心悸、胸闷、胸痛、心律不齐等表现，症状发展顺序通常为早期短暂心悸→进展期持续胸闷→严重时伴随胸痛或心律紊乱。
1、心悸：自觉心跳加快或不规则，多与激素波动导致自主神经紊乱有关，可通过深呼吸调节，必要时遵医嘱使用稳心颗粒、参松养心胶囊、美托洛尔等药物。
2、胸闷：胸前区压迫感或呼吸不畅，可能与冠状动脉痉挛或焦虑相关，建议低强度有氧运动，症状持续需排查冠心病，可用硝酸甘油、单硝酸异山梨酯、丹参滴丸。
3、胸痛：心前区针刺样或钝痛，需鉴别心绞痛与肋间神经痛，发作时立即休息，确诊后使用阿司匹林、氯吡格雷、麝香保心丸等药物。
4、心律不齐：早搏或房颤发生率增高，与雌激素减少影响心肌电活动有关，动态心电图监测后，可选用普罗帕酮、胺碘酮、盐酸索他洛尔等抗心律失常药。
建议每日监测血压心率，保持低盐低脂饮食，适当补充含钙镁食物如牛奶、坚果，症状加重或伴随头晕冷汗时需紧急就医。
