月经期间的饮食需要需要注意哪些？

Question

月经期间的饮食需要需要注意哪些？补充说明：女I系那个在月经期间需要注意哪些，吃什么好?

Answer 1

你好，月经时要注意休息和保暖，不要吃刺激性食物，可以吃红枣，猪肝等食物。