吃饭时喝东西会消化不良么

Question

吃饭时喝东西会消化不良么

Answer 1

吃饭时喝东西是否会导致消化不良，主要取决于所喝的饮品类型。适量饮水或牛奶等流质食物，可以补充水分，促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化和吸收，一般不会引起消化不良。然而，大量饮用碳酸饮料、浓茶或咖啡等饮品，由于其中含有较多的气体和刺激性成分，容易对胃肠道产生刺激，影响其正常功能，可能导致腹胀、腹痛等症状，从而引起消化不良。建议日常饮食中尽量避免在吃饭时大量饮用碳酸饮料、浓茶和咖啡等饮品，保持良好的饮食习惯，以清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免辛辣刺激性食物，如有不适症状应及时就医。