牙髓炎导致的脸肿可以通过抗炎治疗和局部冷敷快速缓解，同时需及时就医处理牙髓炎本身。牙髓炎是牙齿内部牙髓组织的炎症，常由龋齿、牙齿外伤或感染引起，炎症扩散至周围组织时会导致面部肿胀。治疗包括口服抗炎药物、局部冷敷和牙髓治疗，必要时需根管治疗或拔牙。
1、抗炎治疗：口服非甾体抗炎药NSAIDs如布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生，可有效减轻炎症和疼痛。这些药物通过抑制前列腺素的合成，减少炎症反应和肿胀。需遵医嘱服用，避免长期或过量使用，以免引起胃肠道不适或其他副作用。
2、局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷能收缩血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和疼痛。注意避免直接接触皮肤，以免冻伤。冷敷适用于急性期，48小时后可改用热敷促进血液循环。
3、牙髓治疗：及时就医进行牙髓治疗是根本解决措施。医生会根据病情选择直接盖髓术、活髓切断术或根管治疗。根管治疗通过清除感染的牙髓组织，填充根管，消除炎症来源。对于严重感染或无法保留的牙齿，可能需拔牙以防止感染扩散。
4、口腔卫生：保持口腔清洁有助于控制感染。使用含氟牙膏刷牙，每天至少两次，每次2分钟。配合牙线清洁牙缝，减少细菌滋生。饭后漱口，避免食物残渣滞留。定期口腔检查，早期发现和处理龋齿或其他口腔问题。
5、饮食调整：避免过硬、过冷或过热的食物，以免刺激患牙。选择软质、温热的食物如粥、汤、蒸蛋等，减少咀嚼压力。多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、草莓、菠菜，有助于增强免疫力和促进组织修复。
牙髓炎导致的脸肿需综合治疗，抗炎药物和冷敷可快速缓解症状，但根本解决需及时进行牙髓治疗。保持良好口腔卫生和饮食习惯有助于预防牙髓炎的发生和复发。若肿胀持续加重或伴有发热等全身症状，应立即就医，避免感染扩散引发更严重的并发症。
