耳鸣耳闷通常可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
耳鸣耳闷可能与外耳道耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病等因素有关。外耳道耵聍栓塞时，耳道被耵聍堵塞会导致听力下降和耳闷感，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除。中耳炎常由细菌感染引起，伴随耳痛和听力减退，可选用氧氟沙星滴耳液或头孢克洛分散片控制感染。梅尼埃病表现为反复发作的眩晕和耳鸣，可服用甲磺酸倍他司汀片改善内耳微循环。对于长期精神紧张引起的功能性耳鸣，可尝试声治疗或掩蔽疗法。部分患者需进行鼓膜穿刺术或鼓室成形术等手术治疗。
日常应避免接触噪音环境，保证充足睡眠，限制咖啡因和酒精摄入，适当进行耳部按摩促进血液循环。
耳鸣耳痛耳胀耳闷可能与中耳炎、咽鼓管功能障碍、梅尼埃病等因素有关。
中耳炎多由细菌或病毒感染引起，表现为耳痛、听力下降、耳闷胀感，可伴随发热。咽鼓管功能障碍常见于感冒或鼻窦炎患者，因咽鼓管堵塞导致耳内压力失衡，出现耳闷、耳鸣。梅尼埃病属于内耳疾病，典型症状为反复发作的眩晕、耳鸣及耳闷胀感，可能与内淋巴液循环异常有关。对于细菌性中耳炎，医生可能开具头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片、氧氟沙星滴耳液等药物；梅尼埃病常使用盐酸倍他司汀片、甲磺酸酚妥拉明片等改善微循环。日常需避免用力擤鼻，减少咖啡因摄入，保持充足睡眠。
出现上述症状建议尽早就诊耳鼻喉科，明确病因后规范治疗。
