端午节用艾草洗澡有助于驱寒除湿、杀菌止痒、促进血液循环、缓解疲劳。
1、驱寒除湿
艾草性温，其挥发油成分可通过皮肤吸收帮助祛除体内寒湿，适合梅雨季节或体质虚寒者使用。
2、杀菌止痒
艾叶含桉油精等抗菌成分，对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用，可缓解皮肤瘙痒问题。
3、促进循环
艾草煎煮时释放的挥发油能扩张毛细血管，改善局部血液循环，对关节酸痛有辅助缓解作用。
4、缓解疲劳
艾草香气中的樟脑成分具有轻度兴奋作用，结合温水沐浴能放松肌肉神经，消除身体疲乏感。
建议使用新鲜艾草煮沸后兑温水擦浴，皮肤破损或过敏体质者慎用，沐浴后注意保暖避免受凉。
