阴唇长小疙瘩可能由外阴毛囊炎、前庭大腺囊肿、尖锐湿疣、假性湿疣或外阴湿疹等疾病引起。
1、外阴毛囊炎：
外阴毛囊炎是毛囊细菌感染引起的炎症，表现为红色丘疹或脓疱。常见于剃毛后护理不当、出汗过多或免疫力下降时。需保持局部清洁干燥，避免抓挠，严重时可遵医嘱使用抗菌药膏。
2、前庭大腺囊肿：
前庭大腺导管阻塞导致分泌物潴留形成囊肿，表现为单侧阴唇无痛性肿块。可能与局部卫生不良或反复感染有关。小囊肿可观察，合并感染时需抗生素治疗，反复发作需手术造口引流。
3、尖锐湿疣：
由人乳头瘤病毒HPV感染引起的性传播疾病，表现为菜花状或乳头状赘生物。具有传染性，需避免性接触，通过冷冻、激光等物理治疗去除疣体，同时需提高免疫力预防复发。
4、假性湿疣：
一种良性组织增生，表现为对称分布的鱼子状或绒毛状小丘疹。可能与慢性炎症刺激或激素变化有关，通常无需特殊治疗，保持外阴清洁即可，必要时可激光去除。
5、外阴湿疹：
过敏性皮肤炎症表现为密集小丘疹伴瘙痒，与接触过敏原、内分泌失调或精神因素相关。需排查过敏原，避免搔抓，局部可遵医嘱使用糖皮质激素软膏缓解症状。
日常需选择棉质内裤并每日更换，避免使用刺激性洗剂清洁外阴，性生活前后注意清洁。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。若疙瘩持续增大、破溃出血或伴随异常分泌物，应及时就诊妇科进行醋酸白试验、HPV检测等检查明确诊断。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，预防感染性疾病复发。
