老年人脚肿腿肿可能与心脏、肾脏或循环系统问题有关，需及时就医排查病因。治疗包括药物、饮食调整和适度运动，具体方法需根据病因制定。
1、心脏功能不全：心脏泵血能力下降会导致血液回流不畅，引起下肢水肿。常见症状包括活动后气短、夜间阵发性呼吸困难。治疗可使用利尿剂如呋塞米、血管扩张剂如硝酸甘油和强心药物如地高辛，同时限制盐分摄入，每日不超过5克。
2、肾脏疾病：肾功能异常会导致水钠潴留，表现为全身性水肿，尤其是下肢。常见症状包括尿量减少、泡沫尿。治疗可使用利尿剂如螺内酯、降压药物如缬沙坦和低蛋白饮食，每日蛋白质摄入控制在0.6-0.8克/公斤体重。
3、静脉回流障碍：下肢静脉曲张或深静脉血栓会导致血液回流受阻，引起局部水肿。常见症状包括下肢沉重感、皮肤色素沉着。治疗可使用抗凝药物如华法林、弹力袜和抬高患肢，避免长时间站立或久坐。
4、营养不良：蛋白质摄入不足会导致血浆胶体渗透压降低，引起水肿。常见症状包括体重下降、肌肉萎缩。治疗需增加优质蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类和豆制品，每日蛋白质摄入量应达到1.0-1.2克/公斤体重。
5、药物副作用：某些药物如钙通道阻滞剂、非甾体抗炎药可能导致水钠潴留，引起水肿。常见症状为用药后出现水肿。治疗需在医生指导下调整药物剂量或更换药物，避免自行停药。
老年人出现脚肿腿肿应及时就医，明确病因后采取针对性治疗。日常生活中需注意饮食控制、适度运动和定期体检，预防水肿发生。对于已出现水肿的患者，应遵医嘱规范治疗，避免病情加重。
