手臂上起红点很痒可能与接触性皮炎、湿疹、荨麻疹或虫咬皮炎有关，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、保湿修复及避免刺激物等方式缓解。
1、抗组胺药物口服氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀可缓解瘙痒，适用于过敏或荨麻疹引起的红疹，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。
2、外用糖皮质激素局部涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏减轻炎症，适用于湿疹或皮炎，长期使用需警惕皮肤萎缩。
3、保湿修复使用含神经酰胺或尿素的润肤霜修复皮肤屏障，减少干燥诱发的瘙痒，尤其适合慢性湿疹患者。
4、避免刺激物远离洗涤剂、花粉等可疑致敏原，穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高以防加重症状。
若红点持续扩散或伴随发热，建议及时皮肤科就诊排查感染性皮肤病，日常避免抓挠以防继发感染。
