戒掉手淫可以恢复健康吗

Question

戒掉手淫可以恢复健康吗？

Answer 1

可以恢复健康，调整身心后，经过一段时间，身体的精气神会恢复的。避免早恋及对性的痴迷，注意生活调节，避免穿着紧身衣裤，按时睡眠。

Answer 2

有可能恢复健康的，但与病情有一定的关系，至少是不会加重的。为了自己的健康着想，建议最好是不要有手淫的习惯，即使要有的话，也要控制手淫的频率，一个月内最好不要超过2次为好。

Answer 3

这个是可以的，但是需要一个过程，不是立竿见影的效果。另外平时要多运动，不要经常有性幻想，可以适当吃些韭菜动物鞭类等壮阳的食物。

Answer 4

可以恢复健康的，手淫时间长了容易导致肾虚的。如果出现肾虚的症状，可以服用六味地黄丸治疗，同时戒掉手淫的习惯。

Answer 5

一般长期手淫后，及时戒除，理论上是会慢慢恢复健康的。但是如果过度手淫，对身体产生了较为严重的实质性伤害，恢复的速度会慢一些，有的需要通过在中医的指导下，服用中药慢慢调理，才能慢慢恢复的。