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运动损伤按摩有用吗

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赵平
赵平 主任医师
单县中心医院
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小孩子一般是可以按摩的,但需根据年龄和健康状况调整手法与力度。小儿推拿有助于促进生长发育、缓解积食或睡眠问题,但新生儿及患有严重疾病者需谨慎。

针对健康儿童,轻柔的抚触或特定穴位按摩可改善胃肠功能、增强免疫力。常见手法如顺时针摩腹缓解腹胀,捏脊促进消化吸收。操作时需使用婴儿按摩油减少摩擦,避开囟门等脆弱部位,单次时间控制在10分钟内。家长可在专业人员指导下学习基础手法,避免过度刺激风池等敏感穴位。

早产儿或患有先天性心脏病、癫痫等疾病的儿童应避免随意按摩。皮肤破损、发热期间或刚进食后也不适宜操作。若孩子出现哭闹抗拒、皮肤发红等反应需立即停止。部分遗传代谢病患儿可能因按摩诱发代谢危象,此类情况必须经儿科医生评估后再决定是否进行。

家长选择小儿推拿前应确认机构具备医疗资质,避免暴力拉扯关节等危险动作。日常可配合抚触操增进亲子互动,但治疗性按摩需由专业中医师操作。出现异常症状时须及时就医,不可仅依赖按摩延误治疗。

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