头脑发空发晕，头皮发麻，怎么回事

Question

我今年25岁，我在上外语培训班，发现自己头脑发空发晕，头皮也发麻，东西记不住，之前不上学时也会这样，不知是怎么回事，要怎么做？

Answer 1

这种情况是否这一段时间都有？如果超过两周以上，我们要考虑是否有轻度抑郁的情况，因为抑郁症的患者突出表现就是持续两周以上的精力不足、记忆力下降、头晕头痛、睡眠差等表现，可以到医院就诊。

Answer 2

可能是营养不足造成的，一定要加强营养多吃补气血的食物，可以使得头部的毛细血管得到充足的血液供应，吃补脑的食物如核桃杏仁。多休息必要的时候服用安神补脑液。