怀孕三个月头晕恶心想吐全身无力可能与早孕反应、贫血、低血糖等因素有关。
早孕反应是妊娠期常见的生理现象，由于体内激素水平变化导致胃肠功能紊乱，表现为晨起恶心呕吐、食欲减退、乏力等症状。多数孕妇在孕12周后症状逐渐缓解。贫血多见于铁储备不足的孕妇，血红蛋白降低导致组织供氧不足，可能伴随面色苍白、心悸等表现。低血糖常因妊娠期代谢需求增加而进食不足诱发，空腹时头晕、冷汗、手抖等症状更明显。
日常建议少食多餐，选择苏打饼干、全麦面包等易消化食物，避免空腹过久。适当补充含铁丰富的瘦肉、动物肝脏，配合维生素C促进铁吸收。症状持续加重或出现视物模糊、意识障碍需及时就医。
