孕妇可以适量使用成分安全的隔离霜，选择时需避开含重金属、水杨酸、视黄醇等风险成分的产品，优先选用物理防晒型或孕妇专用品牌。
1、成分安全孕期应选择无酒精、无香料、无化学防腐剂的隔离霜，建议查看成分表中是否含氧化锌或二氧化钛等物理防晒剂。
2、避免风险成分水杨酸、维A酸衍生物、对羟基苯甲酸酯等可能干扰内分泌，选购时需仔细核对成分表并咨询皮肤科医生。
3、物理防晒优先物理防晒型隔离霜通过反射紫外线起效，相比化学防晒成分更不易经皮吸收，适合孕妇日常防护。
4、使用频率控制非必要场合可减少使用频次，卸妆时选择温和的氨基酸类清洁产品，避免过度摩擦腹部皮肤。
建议孕妇在使用前进行耳后测试，出现红肿瘙痒立即停用，孕期护肤以基础清洁保湿为主，特殊功效型产品需谨慎选择。
