烧电焊后眼睛痛多数情况下可自行恢复，通常由电光性眼炎引起。恢复时间一般为24至48小时，具体受紫外线暴露时长、防护措施、个体敏感度、眼部基础疾病及后续护理等因素影响。
1、紫外线暴露时长：
焊接时产生的强烈紫外线是导致电光性眼炎的主因。暴露时间越长，角膜上皮损伤越严重，疼痛感和恢复时间相应增加。短时间接触可能仅引起轻微畏光流泪，长时间暴露可能导致角膜上皮大片脱落。
2、防护措施缺失：
未佩戴专业焊接护目镜或面罩时，紫外线直接刺激角膜和结膜。防护镜的滤光等级不足或侧方漏光也会加重损伤。规范使用符合标准的焊接防护装备可完全避免此类伤害。
3、个体敏感差异：
部分人群角膜神经分布较密集，对疼痛感知更明显。过敏体质者可能伴随更严重的结膜充血水肿。老年人因泪液分泌减少，角膜修复速度可能略慢于年轻人。
4、眼部基础疾病：
合并干眼症、角膜炎等基础眼病时，症状往往更持久。糖尿病患者角膜修复能力下降，恢复期可能延长。既往有眼部手术史者需警惕继发感染风险。
5、应急处理措施：
立即冷敷可缓解灼热感，人工泪液能冲刷异物感。避免揉眼防止二次损伤，必要时使用医生开具的促角膜修复眼药。佩戴墨镜减少光线刺激有助于症状改善。
恢复期间建议保持环境昏暗，避免强光刺激。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物促进上皮修复，适量补充Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。保证充足睡眠可加速组织再生，48小时后若疼痛加剧或出现脓性分泌物需立即眼科就诊。日常焊接作业务必使用具有UV400防护功能的专业面罩，定期检查护具密封性。
手指头轻微骨折多数情况下可以自行恢复。恢复效果主要取决于骨折类型、固定措施、营养支持、康复锻炼和并发症预防。
1、骨折类型：
线性无移位骨折通常无需特殊处理，4-6周可自愈。若涉及关节面或伴有韧带损伤，需医疗干预评估稳定性。X线检查能明确骨折线走向和移位程度。
2、固定措施：
使用铝制指托或邻指固定法维持骨折端稳定。固定时应保持近端指间关节30度屈曲位，避免长期制动导致关节僵硬。夜间可改用泡沫夹板减轻不适。
3、营养支持：
每日补充800毫克钙质和400国际单位维生素D，优先选择乳制品、深绿色蔬菜。蛋白质摄入量需达到每公斤体重1.2-1.5克，促进骨痂形成。避免高盐饮食影响钙质吸收。
4、康复锻炼：
拆除固定后立即开始被动屈伸训练，每日3组每组15次。2周后加入握力球训练恢复肌力。水中运动能减轻关节负荷，水温保持38-40摄氏度效果更佳。
5、并发症预防：
观察指端颜色和温度变化，警惕骨筋膜室综合征。肿胀明显时可抬高患肢高于心脏水平。若3周后仍有持续疼痛或畸形愈合倾向，需及时复查X线。
恢复期间建议保持每日30分钟健手指尖按摩促进血液循环，睡眠时用枕头垫高患肢。饮食可增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物减轻炎症反应。避免吸烟和饮酒，尼古丁会延缓骨折愈合速度达30％以上。康复后期可进行捏橡皮泥、转健身球等精细动作训练，每周递增训练强度不超过10％。
