孕妇补钙便秘

Question

从开始知道怀孕时就检查出缺钙，一直都在补钙片，可我现在开始便秘了，在网上查信息说补钙产品会导致便秘，所以我想咨询一下，便秘后应如何补钙呢？

Answer 1

一般的补钙胶襄都会引起便泌的,建议你采用食疗补钙,药物补钙虽说效果快,但不主张长期使用.建议你通过喝牛奶进行补钙.早晚各250ml牛奶足够补充成年人一天钙剂的需要量.药补不如食补.而且也安全是不是。

Answer 2

一般是不影响的，主要是由于怀孕期间，膨大的子宫体压迫结肠造成粪便运转速度慢，而且孕妇体内分泌水平变化，孕激素降低胃肠平滑肌的张力，导致便秘。另外，怀孕期间运动量减少，膳食缺乏对肠壁刺激，孕妇服用药物等等原因均能造成便秘。