来月经时腰痛肚子痛通常是痛经的表现，可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、子宫内膜异位症等因素有关。
痛经分为原发性与继发性两类。原发性痛经多见于年轻女性，与月经期子宫内膜前列腺素含量增高有关，这种物质会刺激子宫平滑肌强烈收缩，导致下腹坠胀疼痛并放射至腰骶部。继发性痛经多由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症患者经期病灶充血肿胀，子宫腺肌病患者子宫肌层增厚，均会加重经期疼痛。疼痛程度因人而异，轻者表现为隐痛不适，重者可伴随恶心呕吐、面色苍白等全身症状。
日常可通过热敷下腹部、饮用姜茶缓解症状，若疼痛持续加重或影响生活，建议及时就医排查器质性疾病。
