怀孕30天终止妊娠需在医生指导下选择药物流产或手术流产，安全性取决于孕周、健康状况及规范操作。主要方法有药物流产、负压吸引术，需严格遵循医疗流程。
1、药物流产：
适用于孕49天内的早期妊娠，通过米非司酮配伍米索前列醇终止妊娠。需在正规医疗机构用药并留观，完全流产率约90％。可能出现腹痛、出血等药物反应，需复查确认妊娠组织排出完全。
2、负压吸引术：
孕10周内可采用宫腔负压吸引术，门诊手术约5-10分钟。术前需完善超声检查排除宫外孕，术后需预防感染。该方式成功率超过95％，但存在子宫穿孔、宫腔粘连等风险。
3、术前评估：
需进行血常规、凝血功能、传染病筛查等基础检查，超声确认孕囊位置及大小。存在生殖道炎症、严重贫血或凝血功能障碍者需先治疗基础疾病。
4、术后护理：
流产后需休息1-2周，禁止盆浴及性生活1个月。观察出血量超过月经量需就医，按时服用抗生素和促子宫收缩药物。术后2周复查超声评估宫腔情况。
5、心理支持：
终止妊娠可能引发焦虑、抑郁等情绪，建议伴侣或家人陪同就诊。可寻求专业心理咨询，参加支持小组缓解心理压力。
流产后建议加强营养补充，多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物预防贫血，每日保证1-2个鸡蛋及300毫升牛奶。两周内避免剧烈运动，可进行散步等低强度活动。注意会阴部清洁，每日更换内裤并用温水清洗。术后1个月需落实避孕措施，推荐短效避孕药或避孕套。出现发热、持续腹痛或大出血需立即返院检查。
