心里有不顺气的感觉是怎么回事

Question

心里不舒服！总感觉心里有股气没上来！是怎么了

Answer 1

可能是您最近压力过大,心里老想着一些事吧，可以找一些适宜的方式发泄一下。可以试着梳理和疏导自己的情绪，增加人际之间的表达和交流，注意排解自己的情绪，这些症状自然就消除了。