月经期间出现褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜异位症、激素水平波动、宫内节育器刺激、慢性子宫内膜炎等原因引起，可通过激素治疗、抗炎处理、节育器调整等方式改善。
1、黄体功能不足：
孕激素分泌不足会导致子宫内膜脱落不完全，经血氧化后呈现褐色。表现为经前期点滴出血或经期延长，可能伴随不孕或早期流产。需通过孕酮检测确诊，可补充黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节。
2、子宫内膜异位症：
异位内膜组织导致经血排出不畅，陈旧血液积存形成褐色分泌物。常伴有进行性痛经、性交痛，可通过超声检查发现巧克力囊肿。治疗需使用促性腺激素释放激素激动剂或放置曼月乐环。
3、激素水平波动：
青春期或围绝经期女性因雌激素波动，易出现经间期点滴出血。表现为月经周期紊乱伴咖啡色分泌物，通常无器质性病变。短期观察或低剂量避孕药可调节周期。
4、宫内节育器刺激：
含铜节育器可能引起子宫内膜局部炎症反应，导致经血颜色改变。常见于放置后3-6个月内，可能伴随下腹坠胀感。若持续半年未缓解需考虑更换为激素型节育器。
5、慢性子宫内膜炎：
病原体持续感染导致子宫内膜充血渗出，经血混合炎性分泌物呈褐色。可能伴有腰骶酸痛、白带异常，宫腔镜检查可见内膜水肿。需进行细菌培养后针对性使用抗生素。
建议经期避免剧烈运动及生冷饮食，可适量饮用姜枣茶改善血液循环。保持外阴清洁干燥，选择透气棉质内裤。若褐色分泌物持续3个月以上或伴随严重腹痛，需进行妇科超声及激素六项检查。日常可记录月经周期变化，观察分泌物性状与持续时间，为诊疗提供参考依据。
月经结束后出现褐色分泌物可能由黄体功能不足、子宫内膜脱落不全、妇科炎症、激素水平波动或宫内节育器刺激等原因引起，通常可通过药物调节、抗感染治疗、节育器调整等方式改善。
1、黄体功能不足：
黄体期孕激素分泌不足可能导致子宫内膜不规则脱落，表现为月经后持续少量褐色分泌物。这种情况可能伴随月经周期缩短或经前点滴出血，可通过孕激素补充治疗调节。
2、子宫内膜脱落不全：
部分子宫内膜未完全脱落时，残留组织混合陈旧血液排出形成褐色分泌物。常见于子宫收缩乏力或内膜修复异常，可能伴有下腹坠胀感，必要时需进行诊断性刮宫。
3、妇科炎症：
慢性子宫内膜炎或宫颈炎可能导致经后异常分泌物，常合并异味或外阴瘙痒。需通过白带常规检查确诊，针对性使用抗宫炎片、妇科千金片等中成药或抗生素治疗。
4、激素水平波动：
排卵期前后雌激素水平变化可能引起子宫内膜少量出血，氧化后呈现褐色。这种情况多发生在月经周期第10-15天，通常2-3天自行消失，无需特殊处理。
5、宫内节育器刺激：
节育器机械性刺激可能导致子宫内膜局部出血，尤其在新放置后3-6个月内较常见。若持续超过半年或出血量增多，需考虑更换节育器类型或取出。
建议观察分泌物持续时间及伴随症状，保持外阴清洁干燥，避免过度劳累。日常可适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激。规律作息有助于内分泌平衡，若褐色分泌物持续超过7天或伴随腹痛、发热等症状应及时妇科就诊。适度进行瑜伽、慢跑等温和运动可促进盆腔血液循环，但需避免经期剧烈运动。
