什么方法治疗便秘效果好呢

Question

什么方法治疗便秘效果好呢补充提问：2013-08-24 18:24:23早几年就有点，但是后来自然就好了，这次便秘有一个月了，几天上一次大便，有时一天有几次大便，大便都是一粒一粒的

Answer 1

饮食习惯上可以吃吃绿叶蔬菜，香蕉、粗茶淡饭，少吃高脂肪高油腻的食物。也可以吃吃福松等通便的药。

Answer 2

建议多喝水，每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果，如烂香蕉，养成定期排便的效果，观疗效。必要时用麻仁丸治疗，没有副作用。