屁股太大怎么办

Question

屁股太大怎么办？

Answer 1

可多做瘦臀动作，两脚平行开立，与肩同宽。臀部慢慢下移，直至像坐一把隐形的椅子的姿势；然后起立。建议可在刷牙时两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧，持续数秒后放松，并在刷牙的过程中不断重复。

Answer 2

这个屁股大是和先天发育有关系的，再就是经常坐着的人容易造成。有人研究发现屁股大的人智商高。建议您就是需要加强锻炼，可以跑步或者游泳，再就是需要注意避免长时间坐着。

Answer 3

减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。要加大运动量，可以跑步，打羽毛球，或者可以办个健身卡，去健身房锻炼。