儿童多动症主要与神经发育异常有关，并非单纯缺乏某种物质，常见诱因包括遗传因素、脑部结构差异、神经递质失衡、孕期不良因素及环境刺激。多动症的核心问题是大脑前额叶功能调控不足，导致注意力缺陷和行为控制障碍。
1、遗传因素：
约75％的多动症患儿存在家族遗传倾向，特定基因如DRD4、DAT1等可能影响多巴胺转运体功能。这类患儿通常表现为持续性注意力分散，需通过行为训练结合神经反馈治疗改善症状。
2、脑结构差异：
影像学显示患儿前额叶皮层和基底核体积较小，影响执行功能。这种生理差异可通过认知行为疗法干预，严重时需在医生指导下使用哌甲酯等中枢兴奋剂。
3、神经递质失衡：
多巴胺和去甲肾上腺素系统功能紊乱是主要特征，与注意力调控直接相关。临床上常用托莫西汀等药物调节递质水平，配合感觉统合训练效果更佳。
4、孕期风险：
母亲孕期吸烟、饮酒或接触有毒物质可能干扰胎儿神经发育。这类患儿往往伴随学习障碍，需早期进行语言训练和作业治疗。
5、环境刺激：
铅暴露、食品添加剂过量等环境因素可能加重症状。建议建立规律作息，减少电子屏幕时间，增加户外活动每日不少于1小时。
日常需保证富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类摄入，适量补充锌、铁等微量元素。结构化生活安排配合感觉统合游戏，如平衡木训练、触觉板游戏等，能显著改善行为问题。避免食用含人工色素及防腐剂的零食，建立正向行为强化机制，每完成目标行为及时给予非物质奖励。睡眠时间应保证9-10小时，睡前1小时避免兴奋性活动。定期评估治疗效果，必要时调整干预方案。
幼儿预防小儿多动症可通过调整家庭环境、培养规律作息、合理膳食等方式实现。
小儿多动症的发生与遗传、环境、神经发育等因素相关。家庭环境中应减少电子屏幕暴露时间，避免过度刺激，建立稳定的亲子互动模式。作息方面需保证充足睡眠，固定就寝与起床时间，避免睡前剧烈活动。饮食上适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类、坚果类食物，限制高糖高脂食品摄入。孕期避免接触烟酒等有害物质，婴幼儿期注意预防铅中毒等环境风险因素。对于有家族史的幼儿，可定期进行发育行为筛查。
日常生活中建议增加户外活动时间，选择拼图、积木等有助于专注力发展的游戏，避免长时间单一刺激活动。如发现注意力不集中、冲动行为等表现，应及时就医评估。
