儿童无故发烧可通过物理降温、补充水分、使用退热药物、观察伴随症状、及时就医等方式治疗。儿童无故发烧可能由病毒感染、细菌感染、疫苗接种反应、中暑、免疫系统疾病等原因引起。
1、物理降温使用温水擦拭儿童额头、颈部、腋下等部位，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。保持室内温度适宜，穿着轻薄透气的衣物。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的低热情况，可缓解儿童不适感。
2、补充水分发烧会导致体内水分流失加快，需要少量多次补充温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或冷饮，以免加重胃肠负担。观察儿童排尿情况，确保尿量正常且颜色清亮。脱水可能加重发热症状，需特别注意婴幼儿的补水需求。
3、使用退热药物体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂或小儿退热栓。严格按说明书或医生建议的剂量间隔给药，禁止交替使用不同退热药。用药后需监测体温变化，记录发热时间和热型。退热药只能缓解症状，不能治疗病因。
4、观察伴随症状注意是否出现皮疹、呕吐、腹泻、咳嗽、精神萎靡等异常表现。记录发热持续时间、最高温度及热型特征。警惕热性惊厥先兆如四肢僵硬、目光呆滞等症状。这些信息有助于医生判断病因，家长应详细向医生描述病情变化过程。
5、及时就医发热超过3天、体温持续超过40摄氏度或伴有意识障碍时需立即就诊。3个月以下婴儿出现发热应直接送医检查。医生可能通过血常规、C反应蛋白等检查明确感染类型，必要时使用阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。特殊情况下需进行腰椎穿刺排除脑膜炎等严重疾病。
保持儿童卧床休息，饮食以易消化的粥类、面条为主，适量补充维生素C含量高的水果。发热期间避免剧烈运动或过度保暖，每日测量体温4-6次并做好记录。注意居室通风换气，避免与其他儿童密切接触防止交叉感染。退热后仍要观察2-3天，警惕病情反复或出现并发症。家长应掌握基本发热护理知识，但不可自行使用抗生素或激素类药物。
无缘无故头昏可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症、颈椎病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位姿势、补充铁剂、耳石复位、颈椎牵引等方式缓解。
1、低血糖低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常水平，可能因长时间未进食、糖尿病用药过量等原因导致。患者会出现头晕、乏力、出汗等症状。建议随身携带糖果或饼干，出现症状时及时进食。若频繁发作需就医排查胰岛素瘤等疾病。
2、体位性低血压快速起身时血压调节延迟导致脑部供血不足，常见于老年人、孕妇或服用降压药者。表现为站立时头晕目眩、眼前发黑。起床时应先坐起30秒再站立，平时增加水和盐分摄入，穿弹力袜有助于改善症状。
3、贫血缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，引发脑组织缺氧性头晕，多伴有面色苍白、易疲劳。可通过食用红肉、动物肝脏、菠菜等补铁，严重者需服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物等药物，同时排查消化道出血等病因。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发短暂眩晕感，多在翻身、低头时发作。典型表现为与头位变化相关的旋转性眩晕，持续时间不超过1分钟。可通过Epley手法进行耳石复位治疗，反复发作者需排除梅尼埃病。
5、颈椎病椎动脉型颈椎病会因骨赘压迫导致椎基底动脉供血不足，引起后脑勺胀痛伴头晕，常与颈部活动相关。建议避免长时间低头，使用颈椎枕，通过红外线理疗、甲钴胺营养神经，严重者需手术解除压迫。
长期反复头昏需监测血压血糖，保证每日饮水量2000毫升以上，规律进行快走、游泳等有氧运动改善血液循环。睡眠时保持颈椎自然曲度，避免高盐高脂饮食。若伴随头痛呕吐、肢体麻木或意识障碍应立即就医，排查脑卒中、颅内占位等严重疾病。日常可练习深呼吸缓解紧张情绪，减少咖啡因摄入，注意劳逸结合。
