口苦可能是肝胆疾病、胃食管反流或口腔问题的征兆，调理需针对病因进行饮食调整、药物治疗和生活方式改善。肝胆疾病如肝炎、胆囊炎可能导致胆汁分泌异常，胃食管反流则因胃酸反流刺激口腔，口腔问题如牙龈炎、龋齿也会引发口苦。饮食上避免油腻、辛辣食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果和全谷物。药物治疗可选用抗酸药、胆汁分泌调节剂或口腔抗菌药物。生活方式上保持口腔卫生，定期刷牙、使用牙线，避免熬夜和过度劳累。若口苦持续或伴有其他症状，应及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。口苦的调理需要综合饮食、药物和生活方式的调整，同时关注潜在疾病，及时就医是解决问题的关键。
