孩子阴虚的症状主要有口干舌燥、夜间盗汗、手足心热、大便干燥等。阴虚多由津液不足或阴血亏虚引起，早期表现为轻微燥热，进展期可能出现烦躁易怒，严重时可影响生长发育。
1、口干舌燥孩子阴虚时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，可能频繁饮水但缓解有限。家长需避免给孩子食用辛辣油炸食物，可适量食用梨、银耳等滋阴食材，必要时遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。
2、夜间盗汗入睡后头颈背部异常出汗，常伴睡眠不安。家长需保持卧室通风凉爽，更换吸汗衣物，日常可用浮小麦煮水饮用。若持续不缓解可能提示结核感染等疾病，需就医排除病理性因素。
3、手足心热手心脚心持续发热但体温正常，午后或夜间加重。家长可让孩子穿着透气棉袜，避免剧烈运动后立即进食热性食物。伴随舌红少苔时可能为肝肾阴虚，需中医辨证使用杞菊地黄丸。
4、大便干燥排便费力且粪便呈羊屎状，与肠道津液不足有关。家长应增加膳食纤维摄入如燕麦、火龙果，必要时短期使用乳果糖口服溶液。长期便秘需排除甲状腺功能异常等器质性疾病。
阴虚体质孩子宜早睡避免熬夜，饮食多选用百合、山药等甘凉食材，症状持续两周以上或伴随体重下降应及时就医评估。
