脾胃不好的症状主要有食欲减退、腹胀腹痛、大便异常、乏力倦怠等，早期可能仅表现为轻微消化不良，进展期可出现体重下降，严重者可能伴随贫血或营养不良。
1、食欲减退脾胃功能减弱导致食物运化不足，常表现为进食量减少或对食物兴趣降低。可遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物辅助改善。
2、腹胀腹痛胃肠动力不足或消化液分泌减少引起，进食后症状加重。可能与慢性胃炎、功能性消化不良有关，表现为上腹隐痛或餐后饱胀。建议使用莫沙必利、铝碳酸镁、复方消化酶等药物。
3、大便异常包括腹泻、便秘或大便溏稀不成形，多因水谷运化失调所致。肠易激综合征或慢性肠炎患者常见此类症状，可考虑使用蒙脱石散、双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌等调节。
4、乏力倦怠营养吸收障碍导致气血生化不足，可能伴随面色萎黄。需警惕贫血或慢性消耗性疾病，建议检查血常规，必要时补充复合维生素B、葡萄糖酸锌、蛋白粉等营养制剂。
日常应注意规律饮食，避免生冷油腻食物，适当食用山药、小米、南瓜等健脾食材，症状持续或加重时需及时就医。
