女性尿道口出现腥臭味可能由细菌性阴道炎、尿道感染、卫生习惯不良、激素水平变化或衣物材质刺激等原因引起，可通过局部清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式改善。
1、细菌感染：
细菌性阴道炎或尿道感染是常见诱因，致病菌分解分泌物会产生鱼腥味。需就医进行白带常规或尿常规检查，确诊后可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗菌药物，同时配合温水坐浴促进炎症消退。
2、清洁不当：
日常清洁不足或过度使用洗液会破坏菌群平衡。建议每日用温水冲洗外阴一次，避免冲洗阴道内部。排便后从前向后擦拭，选择无香型棉质内裤并每日更换。
3、激素波动：
经期前后、孕期或更年期雌激素变化可能导致分泌物气味加重。可增加清水清洗频次，必要时在医生指导下使用雌激素软膏调节局部环境。
4、衣物刺激：
化纤材质内裤透气性差易滋生细菌。应更换为纯棉内裤，避免穿着过紧的裤子。新内衣需充分洗涤后再穿，洗衣时选择中性洗涤剂并充分漂洗。
5、饮食影响：
大量摄入辛辣食物、海鲜或饮酒可能加重体味。建议多饮水稀释尿液，增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物，减少洋葱、大蒜等气味浓烈食物的摄入。
保持外阴干燥透气是关键，运动后及时更换衣物，避免久坐潮湿环境。若异味伴随瘙痒、灼痛或异常分泌物持续3天未缓解，需排查滴虫性阴道炎、淋病等特异性感染。日常可选用pH4.0-4.5的弱酸性护理液，但每周使用不超过2次。注意观察症状变化，绝经后女性出现持续异味需排除子宫内膜病变可能。
染发剂沾染皮肤后可用温水与肥皂清洗，必要时可配合卸妆油或酒精擦拭。
染发剂沾染皮肤时，建议立即用温水冲洗，配合肥皂或洗面奶轻柔搓洗。若染色较浅，重复清洗即可去除。若染色较深或停留时间较长，可选用卸妆油涂抹于染色部位，以指腹打圈按摩溶解色素，再用温水洗净。酒精棉片轻擦也能帮助分解染料，但需避开眼周等敏感区域。皮肤若出现红肿或刺痛，应停止使用刺激性清洁方式。
清洁后建议涂抹保湿霜舒缓皮肤，避免频繁使用强效清洁产品刺激皮肤屏障。
