耳鸣可能与维生素B12缺乏有关，但更常见的原因包括噪声暴露、耳部感染、血管异常以及年龄相关听力退化。
1、噪声暴露长期接触高强度噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发耳鸣。建议减少噪音接触并使用耳塞防护，症状持续需就医检查听力。
2、耳部感染中耳炎或外耳道感染可能引起耳鸣，通常伴随耳痛或分泌物。医生可能开具氧氟沙星滴耳液、头孢克洛或布洛芬等药物控制感染。
3、血管异常高血压或动脉硬化可能导致耳周血管异常搏动，产生耳鸣。需控制血压并改善循环，常用药物包括尼莫地平、银杏叶提取物等。
4、维生素缺乏严重维生素B12缺乏可能影响神经功能导致耳鸣，但需血清检测确认。治疗可补充甲钴胺，同时需排查贫血或胃肠吸收障碍等潜在病因。
日常注意规律作息，限制咖啡因摄入，若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕需尽早就诊耳鼻喉科。
