多囊卵巢综合征引起的月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。该症状通常由激素紊乱、胰岛素抵抗、卵巢功能障碍、子宫内膜异常增生等原因引起。
1、调整生活方式保持规律作息与适度运动有助于调节内分泌，建议每周进行有氧运动，控制体重在合理范围，减少高糖高脂饮食摄入。
2、药物治疗激素类药物如炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片可调节月经周期，二甲双胍能改善胰岛素抵抗，使用前需经医生评估。
3、中医调理中医认为与肾虚血瘀有关，可采用当归、川芎等药材配伍调理，针灸选取关元、三阴交等穴位改善气血运行。
4、手术治疗对于药物治疗无效或子宫内膜异常增厚者，可考虑宫腔镜下子宫内膜切除术或卵巢打孔术等手术干预。
日常建议记录月经周期变化，避免过度劳累，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸，若症状持续超过3个月需及时复诊。
