月经量少色黑淋漓不净可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等原因引起，可通过激素调节、药物干预、手术治疗等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱会导致激素分泌异常，表现为月经量减少、经血氧化发黑。建议调整作息并减少焦虑，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
2、宫腔粘连人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜损伤粘连，经血排出受阻引发色黑淋漓。常伴随周期性腹痛，需通过宫腔镜分离粘连，术后可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片预防复发。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高抑制排卵，导致子宫内膜增生不足，经血积存变黑。多伴有痤疮或体毛增多，可服用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片、二甲双胍缓释片调节代谢。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织影响子宫收缩，经血滞留颜色加深。常见进行性痛经，需使用布洛芬缓释胶囊、戈舍瑞林缓释植入剂缓解症状，严重者需病灶切除术。
日常避免生冷饮食，保持腹部保暖，若症状持续超过三个月或伴随剧烈疼痛需及时妇科就诊。
