舌头底下一侧疼可能与舌下腺炎、口腔溃疡、舌下神经损伤等因素有关，可通过局部护理、抗感染治疗、营养支持等方式缓解。
舌下腺炎多由细菌感染或导管堵塞引起，表现为局部红肿、吞咽疼痛，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物控制炎症。口腔溃疡常与维生素缺乏或机械摩擦相关，疼痛呈针刺样，建议使用西瓜霜喷剂、冰硼散、维生素B2片促进愈合。舌下神经损伤多见于外伤或手术并发症，需通过营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片配合康复训练改善。日常避免进食辛辣刺激食物，保持口腔清洁，疼痛持续超过3天或伴发热需及时就诊。
症状加重时建议尽早就医明确病因，避免自行使用止痛药掩盖病情。
