血压160/90毫米汞柱属于2级高血压，存在一定危险性，可能增加心脑血管疾病风险。
1、轻度风险
长期处于该血压水平可能损伤血管内皮，诱发动脉硬化，建议通过低盐饮食和规律运动控制。
2、器官损害
持续高血压可能造成心脏肥大、肾功能减退等靶器官损害，需监测尿微量白蛋白和心电图变化。
3、急症风险
当伴随头痛、视物模糊等症状时提示高血压急症，需立即就医处理以防脑出血等严重并发症。
4、综合管理
确诊后需联合用药控制，常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，须遵医嘱调整剂量。
建议每日监测血压并记录波动情况，限制钠盐摄入量在5克以下，保持每周150分钟中等强度有氧运动。
