月经来前肚子疼可能由激素水平波动、前列腺素分泌增加、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、就医检查等方式治疗。
月经前雌激素和孕激素水平下降可能导致子宫收缩引发疼痛，建议保持腹部保暖，避免生冷食物，适当饮用姜茶缓解不适。
前列腺素过量分泌会增强子宫收缩强度，可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
经前期盆腔血管扩张可能压迫神经，表现为下腹坠胀感，可通过膝胸卧位缓解压力，避免久坐或剧烈运动。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，通常表现为进行性加重的痛经，需通过超声检查确诊，临床常用地诺孕素、戈舍瑞林等药物或腹腔镜手术治疗。
日常建议记录疼痛周期与程度，摄入富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，疼痛持续加重或伴随异常出血需及时妇科就诊。
