扁桃体切除后疼痛一般持续7-14天，实际恢复时间受到术后护理、个体差异、感染控制、饮食调整等因素的影响。
1、术后护理：严格遵医嘱使用含漱液保持口腔清洁，避免剧烈咳嗽或清嗓动作，可降低创面刺激。
2、个体差异：儿童疼痛感知更敏感可能延长恢复期，成人组织修复速度不同会导致疼痛时长差异。
3、感染控制：术后需预防性使用抗生素如阿莫西林胶囊、头孢克洛片，若出现发热或脓性分泌物需及时就医。
4、饮食调整：术后24小时进流食，3天后改为温凉软食，避免酸性或坚硬食物刺激手术创面。
恢复期建议选择冰淇淋、蒸蛋羹等低温软质食物，避免剧烈运动，若两周后仍有剧烈疼痛或出血需复查。
