身上有螨虫的特征包括皮肤瘙痒、红斑、脱屑等，可通过清洁、药物治疗和环境改善来缓解。螨虫感染多与环境卫生、个人习惯和皮肤屏障功能有关，需综合处理。
1、皮肤瘙痒是螨虫感染的典型症状，尤其在夜间更为明显。螨虫在皮肤表面活动时会刺激神经末梢，导致瘙痒感。建议使用含有薄荷醇或炉甘石的止痒药膏，同时避免抓挠，以免加重皮肤损伤。
2、红斑和丘疹是螨虫叮咬或排泄物刺激皮肤后的常见反应。这些红斑通常呈圆形或椭圆形，边缘清晰。可使用含有氢化可的松的外用激素药膏减轻炎症，严重时可口服抗组胺药物如氯雷他定。
3、脱屑和皮肤干燥是螨虫感染的长期表现，螨虫会破坏皮肤屏障，导致水分流失。建议使用温和的保湿霜，如含有神经酰胺或尿素的护肤品，帮助修复皮肤屏障。
4、环境卫生是预防螨虫感染的关键。定期清洁床上用品、地毯和窗帘，使用高温蒸汽清洁器杀灭螨虫。保持室内通风干燥，避免潮湿环境，减少螨虫滋生的条件。
5、个人卫生习惯也影响螨虫感染的风险。勤洗澡、更换衣物，避免与他人共用毛巾和床上用品。使用含有茶树油或桉树油的沐浴露，有助于抑制螨虫生长。
6、皮肤屏障功能的维护对预防螨虫感染至关重要。避免使用刺激性化妆品和清洁产品，选择温和的护肤品。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有助于增强皮肤抵抗力。
螨虫感染虽然常见，但通过综合的清洁、药物治疗和环境改善，可以有效缓解症状并预防复发。保持良好的个人卫生习惯和环境卫生，是预防螨虫感染的关键。
