湿疹患者需要适当忌口，常见忌口食物包括辛辣刺激食物、海鲜、酒精和高糖食物，可以适量吃南瓜、薏米、苹果、冬瓜等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、氢化可的松等药物。湿疹恢复时间一般为2-4周，实际时间受到病情严重程度、治疗方法、个人体质、护理措施等多种因素的影响。
一、忌口食物辛辣刺激食物可能加重皮肤瘙痒症状，海鲜类食物可能诱发过敏反应，酒精会导致血管扩张加重炎症，高糖食物可能影响皮肤屏障功能。
二、推荐食物南瓜富含维生素A有助于皮肤修复，薏米具有利湿功效，苹果含有多酚类抗炎物质，冬瓜有助于清热利湿。
三、常用药物氯雷他定可缓解瘙痒症状，西替利嗪适用于过敏反应，氢化可的松用于局部抗炎治疗，需在医生指导下使用。
四、恢复时间轻度湿疹可能在2周内改善，中度湿疹需要3-4周，严重湿疹可能持续更长时间，合并感染时恢复期会延长。
湿疹患者应注意保持皮肤清洁湿润，避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，定期复诊调整治疗方案。
